Postura del Triángulo Invertido paso a paso
En este vídeo te voy a mostrar Parivrtta Trikonasana o la postura del triángulo invertido paso a paso. Esta es una postura de pie que implica una torsión creando un movimiento profundo para la columna a la vez que trabaja el equilibrio y enraizamiento con la tierra. Para entrar en la postura del triángulo invertido …