Lazos de Navidad
En esta práctica vamos a trabajar nuestra fuerza terrenal a través de las piernas y vamos a trabajar nuestro corazón y nuestra coraza. En nuestra vida diaria tendemos con mucha frecuencia a dejar caer los hombros hacia delante, así es hoy vamos a llevar justo ahí la atención. Coge un cinturón y unos tacos de …