Yin Yoga

Hoy vamos a hacer una clase de Yin Yoga. En este tipo de práctica hay tres principios básicos, el primero es entrar en las posturas de una forma adecuada, progresivamente, siendo consciente de nuestros límites y respetándonos. El segundo principio es estar en quietud en las posturas, esto es lo que nos permitirá una mayor …

Leer más

Artículo añadido al carrito.
0 artículos - 0.00